אין בכלל ספק כי היגיינת הפה היא אחד הדברים היותר חשובים עליהם אנחנו צריכים לשמור. ישנן דרכים רבות לעשות זאת כמו לאכול מאכלים נכונים ובריאים, לא לשתות משקאות המזיקים לשיניים כמו כאלה המכילים קפאין ולהשתמש בתדירות גבוהה בחוט דנטלי או במי פה. אך לכולם ידוע שהדבר החשוב ביותר והמשמעותי ביותר הוא אחד, צחצוח שיניים פעמיים ביום.
מהרגע בו צומחות לנו השיניים אנחנו כבר מקבלים חינוך שאנו צריכים לשמור עליהם היטב, וזאת אנחנו נעשה רק באמצעות צחצוח באופן קבוע. אך עם השנים התברר לנו שצחצוח לא תמיד עוזר אם הוא אינו אפקטיבי. אחת הסיבות לכך יכולה להיות שאנו לא מצחצחים נכון. סיבה אחרת יכולה להיות שאנחנו לא מקדישים די זמן לניקוי כל השיניים במהלך הצחצוח. והסיבה השלישית, שהינה גם הסיבה הנפוצה ביותר, היא שמברשת השיניים בה בחרנו אינה מתאימה כלל וכלל. כאמור, השיניים הם אחד מהדברים החשובים ביותר בגוף האדם וכך גם היגיינת הפה. כל צחצוח לא נכון, ובין אם הוא נגרם בשל העובדה שלא רכשנו מברשת שיניים חשמלית ובין אם הוא נגרם בשל לימוד מוטעה כשהיינו קטנים, יוביל אותנו לטעויות שיעלו לנו בבריאות מחד ובכיס מאידך. כל תיקון בשיניים יעלה סכום לא מבוטל, לא כל שכן טיפול ארוך וממושך לשיניים שעשוי להגיע גם לעשרות אלפי שקלים.
על מנת למנוע מקרה כזה ולשמור על השיניים בריאות וחזקות חשוב לשים מספר דגשים בטרם בוחרים מהי מברשת השיניים שלנו. הדבר הראשון אותו כדאי לעשות הוא להקפיד ולהחליף את המברשת בכל שלושה או ארבעה חודשים. מברשת שיניים היא דבר שנשחק בשל השימוש הרב בה, ולכן טוב יהיה אם נקפיד להחליף אותה מדי פעם באחת חדשה. דבר נוסף עליו חשוב להקפיד היא רכישה של מברשת שיניים גדולה דיה. מברשת קטנה לפי רוב לא תאפשר לצחצח את השיניים האחוריות, במה שיחשוף אותן ויהפוך אותן לפגיעות בפני החיידקים. לעומת זאת, עם מברשת שיניים גדולה כל אדם יוכל לצחצח היטב ולהגיע לכל אחת מהשיניים שבפיו.
על מנת שהיגיינת הפה תישמר, עליכם לשמור גם על היגיינת מברשת השיניים עצמה. אם תקפידו לצחצח פעמיים ביום אך תשכחו לשטוף את המברשת בגמר השימוש, למעשה תחשפו את עצמכם לחיידקים אותם הוצאתם בעצמכם יום קודם. גם הנחת המברשת עם הראש חשוף לאוויר תהיה משמעותית מאוד, וחשוב שלא להניח אותה הפוך במעמד המתאים לכך. דבר אחרון שכדאי לקחת בחשבון הוא סוג המברשת עצמה. בניגוד למברשת רגילה, מברשת שיניים חשמלית שומרת על קצב צחצוח קבוע ויעיל במיוחד וכן מונעת פגיעה מיותרת בחניכיים שעשויה להיגרם עם מברשת שאינה חשמלית.
ALL Rights Reserved. 2014 ©