לאחר טיפול שיניים רופא השיניים יעניק לכם הנחיות מדויקות בדבר הטיפול והתחזוקה השוטפת של השתלים, הכתרים או הסתימות. הנחיות הרופא אינן בגדר המלצות בלבד, אלא מהוות חלק מהטיפול - שמירה על היגיינת הפה לאחר הטיפול תמנע סיבוכים בעתיד, ותבטיח את התוצאות הרפואיות והאסתטיות שהובילו אתכם לקליניקה. נוסף על ההנחיות המדויקות מהרופא, נשמח לחלוק עמכם מספר טיפים חשובים הרלוונטיים למרבית טיפולי השיניים.
גם אם רק עברתם עכשיו טיפול השתלת שיניים, או לחילופין ניקוי שיניים - אל תוותרו על התחזוקה השוטפת. לאחר שפה נרפא, חשוב להמשיך ולצחצח את השיניים בוקר וערב, להשתמש בחוט דנטלי - וטיפ חשוב נוסף - לא לשכוח את הלשון. הלשון מהווה כר פורה להצטברות של חיידקים, ולכן עשויה להיות מזוהמת - גם אם צחצחתם את כל שיניכם.
אם עברתם השתלת שיניים ביום אחד תגלו שלוקח מעט זמן להתאושש עד שהכאב חולף. נמליץ בימים הראשונים לאכול גלידות ומזונות קרים ורכים, על מנת שהפה יוכל להתאחות. בנוסף, גרגור של מי מלח יסייע לשמור על אזור הפה נקי ומחוטא. הרופא יתן לכם משככי כאבים, שאותם יש לקחת במידת הצורך - וכמובן לא לעבור את המינון המותר.
למרות שמרבית ההמלצות שלנו הן רפואיות, קיימות תרופות סבתא שעוזרות להחלים מטיפול שיניים כואב. אחת מתרופות הסבתא שהוכחה כיעילה היא שימוש בכח המרפא של השום. חתכן שן שום והניחו על המקום הדואב. בתחילה, עשוי להופיע כאב חד יותר, אך לאחר זמן מה השום יחל את פעולה ויסייע בתהליך ההחלמה.
מיתוס נפוץ הוא שחניכיים מדממות מעט הן חניכיים בריאות. אך בפועל, חניכיים מדממות עשויות להעיד דווקא על בעיה. אם גיליתם שלאחר טיפול השיניים החניכיים עדיין מדממות, גם כאשר כל התפרים הוסרו והאזור נרפא - גשו שוב לרופא השיניים על מנת לבדוק אם התפתח זיהום או דלקת. שימוש קבוע בתכשירים לניקוי הפה (שגם מריחים מצויין) יכולים לסייע למנוע את חלק מבעיות החניכיים הנפוצות.
אם התמזל מזלכם, אחות בית הספר הראתה לכם כיצד לגלות האם קיים רובד חיידקים. חומר מיוחד, שניתן לרכוש בכל חנות פארם או בית מרקחת, צובע את רובד החיידקים ומדגיש אותו. כאשר אתם מצחצחים את השיניים תדעו באיזה אזור כדאי להתמקד על מנת להסיר את הצטברות המזון וה"חברים" הלא רצויים בפה.
לסיכום, שמירה על היגיינת הפה באופן יומיומי יכולה לסייע לכם להימנע ממרבית בעיות השיניים. אמנם, לעתים מדובר בגנטיקה, במבנה הלסת או בגורמים אחרים. אך, אם תשכילו לבצע מספר פעולות יומיומיות בסיסיות - תוכלו לחסוך בטווח הארוך כאב ומשאבים הכרוכים בטיפולי שיניים מורכבים יותר.